Posole Stew

Posole Stew
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Posole Stew. Para $1.46 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 178 calorias, 21g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 8. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Se você tem pimenta do chile, berinjela, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 81%. Tentar Ensopado Posole Vegetariano, Booya - Posole Comunidade Guisado, e Territorial Chile Posole Stew para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Mergulhe o posole em 6 xícaras de água salgada durante a noite.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
2
Escorra e enxágue.
3
Em uma panela grande, misture 2 litros de água, sal a gosto, alho e molho de pimenta. Deixe ferver e deixe ferver por duas horas, verificando com frequência para garantir que o posole esteja totalmente coberto; adicione água conforme necessário. Se adicionar carne, faça - o neste momento. Cozinhe mais uma hora.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
4
Adicione o ketchup, pimentão verde, flocos de cebola, cenoura, berinjela, cebola, abóbora e alho. Mexa e reduza o fogo para baixo.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)
Flocos De Cebola SecosFlocos De Cebola Secos
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Gordura De PorcoGordura De Porco
Pacote De Presunto Em Fatias FinasPacote De Presunto Em Fatias Finas
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Faca De ApararFaca De Aparar
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
5
Deixe ferver por 1/2 hora a 1 hora, dependendo da altitude.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde49
Revista