Potpie torrado-vegetal com Feta

Potpie torrado-vegetal com Feta
Potpie de vegetais torrados com Feta requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Esta receita faz 6 porções com 252 calorias, 8g de proteína, e 7g de gordura um. Para $1.79 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem dente de alho, manjericão, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 10 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salada de legumes assados e feta, Torrado-vegetal e Feta Ziti, e Sanduíches De Vegetais E Feta Torrados para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Para preparar legumes assados, misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Coloque em uma panela gelatinosa revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
Doces Life SaversDoces Life Savers
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Asse em forno a 450 por 40 minutos, mexendo uma vez.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
5
Adicione cogumelos, tomates e alho; asse por mais 30 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
6
Retire os legumes assados do forno. Reduza a temperatura do forno para 40
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
7
Para preparar a massa de leitelho, coloque levemente a farinha em um copo medidor seco; nivele com uma faca.
Ingredientes que você precisará
Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E CravoCada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Equipamento que você usará
Doces De Cabeça De ArDoces De Cabeça De Ar
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
8
Misture a farinha, o fermento e o sal em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Cebola Cp.Cebola Cp.
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
9
Adicione o leitelho, a manteiga e o vinagre; misture com um garfo até ficar úmido. Pressione suavemente a mistura em um retângulo de 6 x 4 polegadas em filme plástico resistente; cubra com filme plástico adicional.
Ingredientes que você precisará
Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E CravoCada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
10
Enrole a massa, ainda coberta, em um retângulo de 12 x 7 polegadas; congele 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
Doces Life SaversDoces Life Savers
11
Remova 1 folha de filme plástico; deixe repousar 1 minuto ou até ficar maleável.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
12
Combine legumes assados, queijo feta e os próximos 6 ingredientes (feta através da pimenta preta) em uma assadeira de 11 x 7 polegadas revestida com spray de cozinha. Coloque a massa sobre o recheio.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
13
Remova a folha superior do filme plástico.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
14
Pincele com clara de ovo; polvilhe com sementes de gergelim.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
15
Corte 6 fendas em cima da massa para permitir que o vapor escape.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers48 A 56 Balas Life Savers
16
Asse a 400 por 35 minutos ou até que o potpie esteja dourado e borbulhante nas bordas.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
17
Deixe repousar 10 minutos.

Ingredientes

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)cebola cp.cebola cp.1cp. queijo parmesão raladoperna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível(1 polegada) peças pimentão vermelho(1 polegada) peças pimentão vermelho4731 Lb Mafaldi Fresco se possível(1 polegada) peças pimentão amarelo(1 polegada) peças pimentão amarelo0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)4731 Lb Mafaldi Fresco se possívelCenoura fatiada (1/2 de polegada de espessura) Cenoura fatiada (1/2 de polegada de espessura)1Oreos Recheados Duplos4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)alecrim secoalecrim seco1tblsp. vinagre de vinho tintoclara de ovo, levemente batidaclara de ovo, levemente batida1Cebola Amarela Média Picada(1 polegada) berinjela descascada em cubos (cerca de 1 1/4 libras)(1 polegada) berinjela descascada em cubos (cerca de 1 1/4 libras)591 Lb Mafaldi Fresco se possívelcaldo de galinha sem gordura e com menos sódiocaldo de galinha sem gordura e com menos sódio57pimenta habenero1/2 xícara de queijo feta finamente esfarelado1/2 xícara de queijo feta finamente esfarelado2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelfarinha para todos os finsfarinha para todos os fins791 Lb Mafaldi Fresco se possívelmanjericão fresco em fatias finasmanjericão fresco em fatias finas1tblsp. vinagre de vinho tintodente de alho, picadodente de alho, picado591 Lb Mafaldi Fresco se possívelleitelho com baixo teor de gorduraleitelho com baixo teor de gordura4tomates de ameixa, cortados ao meio longitudinalmentetomates de ameixa, cortados ao meio longitudinalmente20grande20 (1/2 de polegada de espessura) fatias de cogumelos portobello (cerca de20 (1/2 de polegada de espessura) fatias de cogumelos portobello (cerca de0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)mais 2 colheres de sopa de água geladamais 2 colheres de sopa de água gelada1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)mais 2 colheres de sopa de água geladamais 2 colheres de sopa de água gelada2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)5 onças de cebolinha picada5 onças de cebolinha picada2Crosta: migalhas de biscoito grahammanteiga ou margarina, derretida e resfriadamanteiga ou margarina, derretida e resfriada1tblsp. vinagre de vinho tintoVidalia ou outra cebola doce, cortada em 8 fatiasVidalia ou outra cebola doce, cortada em 8 fatias4731 Lb Mafaldi Fresco se possível(1 polegada) abobrinha em cubos(1 polegada) abobrinha em cubos
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