Prato De Macarrão De Brócolis
O acompanhamento de macarrão de brócolis pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 197 calorias, 7g de proteína, e 8G de gordura um. Para 52 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue até 4 dentes de alho, tomilho, macarrão de ovo largo e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Prato De Macarrão Vegetariano, Prato De Macarrão Húngaro, e Macarrão italiano cremoso - este prato tem um sabor melhor do que qualquer macarrão pré-embalado para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, na frigideira, refogue o alho picado em óleo até ficar macio.
Adicione brócolis; refogue por 4 minutos ou até ficar crocante.
Adicione os cogumelos, tomilho, pimenta e sal, se desejar; refogue por 2-3 minutos.
Escorra o macarrão e adicione à mistura de brócolis. Mexa delicadamente em fogo baixo até aquecer.