Prato de salada de batata, beterraba, couve-flor e brócolis

Name: Prato de salada de batata, beterraba, couve-flor e brócolis
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 10 alface bibb; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brócolis, florzinhas levemente cozidas; 3 pequeno beterraba enlatada (fatias de 1/4 de polegada); 4 cenouras, descascadas e cortadas em fitas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível couve-flor, florzinhas levemente cozidas; 1 1 colher de sopa de orégano seco Mostarda Dijon; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 1 1 colher de sopa de orégano seco tomilho fresco, picado; 2 chile seco moído (1/8 a 1/4 colher de chá chile); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída fresca; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída fresca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de coquetel de frutos do mar preparado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 10 folha 5 biscoitos salgados esfarelados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 8 camarão e veias 5 balas de wafer Necco, divididas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata doce, 3/4 polegadas, descascada, cozida até ficar macia; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata yukon gold, descascada de 3/4 polegadas, cozida até ficar macia

O prato de salada de batata, beterraba,couve-flor e brócolis é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano acompanhamento. Uma porção contém 328 calorias, 6g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 8. Para $2.96 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue alface bibb, mostarda dijon, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Sopa de Cheddar de batata com brócolis e couve-flor, Salada de cenoura, couve-flor e beterraba com molho de laranja-Anis, e Salada de brócolis, beterraba e cebola em conserva.

Instrucao

Penso:.

Misture o tomilho e os próximos 5 ingredientes (tomilho através de 1/8 colher de chá de pimenta preta), mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

2 Xícaras De Dentes De Alho

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione o óleo, mexendo bem para combinar; regue o vinagrete sobre a alface.Salada:.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Coloque as batatas em uma tigela grande com couve-flor, brócolis e cenoura misture delicadamente no molho. Neste ponto-pode ser feito no dia anterior e resfriado.Disponha as folhas de alface e repolho alternadamente em uma grande Travessa gelada.Colher mistura de batata sobre alface; cubra com beterraba.Molho de imersão:.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão