Prato Meze com Hummus, salada de camarão e salada de pepino

Prato Meze com Hummus, salada de camarão e salada de pepino
Meze prato com Hummus, salada de camarão, e salada de pepino pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Para $2.34 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 387 calorias, 15g de proteína, e 19g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue até 6 pães pita, limões, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é boa. Tentar Prato de peixe defumado com molho de mostarda e erva-doce-Salada de pepino, Camarão Louis Platter Salad, e Pepino E Erva-Doce Meze para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque 1 colher de sopa de feijão garbanzo em uma tigela pequena e reserve para enfeitar.
Ingredientes que você precisará
BicoBico
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Combine o restante do grão de bico, suco de limão, 2 colheres de sopa de água, 2 colheres de sopa de óleo, alho, cominho e 1 colher de chá de páprica no processador e misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
BicoBico
LimaoLimao
PimentaoPimentao
AlhoAlho
CominhoCominho
AguaAgua
OleoOleo
3
Transfira para uma tigela pequena. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Polvilhe grãos de garbanzo reservados. Faça à frente: pode ser feito 1 dia à frente. Cubra e relaxe.
Ingredientes que você precisará
BicoBico
5
Deixe repousar à temperatura ambiente 1 hora antes de usar.
6
Regue o hummus levemente com óleo e polvilhe levemente com páprica.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
OleoOleo
1
Misture todos os ingredientes em uma tigela média e misture. Tempere a gosto com sal e pimenta. Faça à frente: pode ser feito 4 horas à frente. Cubra e leve à geladeira.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Equipamento que você usará
TigelaTigela
1
Disponha as fatias de pepino no prato; polvilhe com sal e pimenta. Colher iogurte.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
PepinoPepino
IogurteIogurte
2
Polvilhe com queijo feta e orégano. Faça à frente: pode ser feito 1 hora à frente. Cubra e leve à geladeira.
Ingredientes que você precisará
Queijo FetaQueijo Feta
OregaoOregao
3
Coloque as alcachofras marinadas em uma tigela pequena. Disponha tigelas de hummus, salada de camarão e alcachofras e prato com salada de pepino em prato grande.
Ingredientes que você precisará
Corações De Alcachofra MarinadosCorações De Alcachofra Marinados
AlcachofraAlcachofra
PepinoPepino
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
CamaraoCamarao
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Decore com rodelas de limão.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
5
Torrar pães pita na torradeira, em seguida, corte em fatias. Disponha as fatias de pita em uma travessa com saladas e sirva.
Ingredientes que você precisará
PitoPito
BrindeBrinde
Equipamento que você usará
TorradeiraTorradeira
6
Iogurte de estilo grego é um iogurte espesso; vendido em alguns supermercados e em lojas de alimentos especiais (como Trader Joe's e Whole Foods markets) e mercados gregos.
Ingredientes que você precisará
IogurteIogurte

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde23
Revista