Prato Pilaf De Arroz Integral

Prato Pilaf De Arroz Integral
O Prato Pilaf de Arroz Integral é uma receita vegetariana sem glúten e ovo-lacto com 4 porções. Este hor d'oeuvre tem 339 calorias, 7g de proteína e 10g de gordura por porção. Por 70 centavos por porção, esta receita cobre 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e compre arroz integral, água, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 20 minutos. Com pontuação colherada de 42%, este prato é bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Pilaf de Arroz Integral, Pilaf de Arroz Integral e Pilaf de Frango e Arroz Integral.

Instrucao

1
Em uma panela pequena, refogue a cebolinha na manteiga até ficar macia.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasBarras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Adicione o arroz e as nozes; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até que as nozes estejam torradas.
Ingredientes que você precisará
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
3
Adicione a água, os damascos, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Queijo Tallegio PicadoQueijo Tallegio Picado
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
4
Leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 5 minutos ou até que o líquido seja absorvido.
5
Deixe descansar por 5 minutos. Afofe com um garfo.

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

Vinho espumante e espumante rosé são minhas principais opções para antepastos. Se você estiver servindo uma seleção de aperitivos, não há como errar com eles. Ambos são muito amigos da comida e complementam uma variedade de sabores. O Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut com uma classificação de 4,3 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.
Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut
Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut
Extra Brut '61 é uma homenagem ao nascimento de Franciacorta em 1961 - ano em que Berlucchi produziu o primeiro vinho espumante deste método clássico. Este espumante divertido e vivo oferece frutas cítricas e um final nítido e limpo. Mistura: 85% Chardonnay, 15% Pinot Nero*O rótulo do Franciacorta '61 Extra Brut está em processo de mudança. Você pode receber qualquer um desses dois rótulos apresentados acima. Etiquetas específicas não podem ser solicitadas.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista