Presto Pasta Noite #14
Presto Pasta Night #14 é um pescatarian receita com 3 porções. Para $17.42 por porção, receita capas 65% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 1737 calorias, 215g de proteína, e 25g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de algo como bacalhau da Nova Zelândia, polvilhe, perfeito, e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as migalhas de pão, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana Com Chocolate como sobremesa. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é excelente. Tentar Presto Pasta, Bacon Tomate Presto Pasta, e Ragu De Porco (Mais Noite De Macarrão) para receitas semelhantes.
Ingredientes
3um pouco de abobrinha picada![migalhas de pão fresco]()
migalhas de pão fresco3um pouco de abobrinha picada![Retire o bacalhau da panela, mas mantenha o leite]()
Retire o bacalhau da panela, mas mantenha o leite3um pouco de abobrinha picada![Bacalhau defumado assado e Fusilli]()
Bacalhau defumado assado e Fusilli3um pouco de abobrinha picada![bacalhau defumado]()
bacalhau defumado3um pouco de abobrinha picada![Algo como bacalhau azul fumado da Nova Zelândia]()
Algo como bacalhau azul fumado da Nova Zelândia3um pouco de abobrinha picada![Coloque o bacalhau em uma panela que se encaixe e regue com o leite. Aqueça suavemente até que o peixe aqueça e amoleça-cerca de 10 minutos, mas isso dependerá do tamanho do filé]()
Coloque o bacalhau em uma panela que se encaixe e regue com o leite. Aqueça suavemente até que o peixe aqueça e amoleça-cerca de 10 minutos, mas isso dependerá do tamanho do filé3um pouco de abobrinha picada![Adicione o bacalhau em flocos à panela junto com o macarrão e mexa. Despeje sobre o molho bechamel e misture-o para garantir uma distribuição uniforme antes de spooning isso em uma assadeira]()
Adicione o bacalhau em flocos à panela junto com o macarrão e mexa. Despeje sobre o molho bechamel e misture-o para garantir uma distribuição uniforme antes de spooning isso em uma assadeira3um pouco de abobrinha picada![Remova os ossos e a pele e quebre o peixe em flocos ásperos. Deixe isso de lado]()
Remova os ossos e a pele e quebre o peixe em flocos ásperos. Deixe isso de lado1tblsp. vinagre de vinho tinto![Fusilli]()
Fusilli3um pouco de abobrinha picada![Estes não são um fusilli regular - eles são mais longos com uma espiral mais gorda e, devido à sua massa, pensei que poderiam lidar com algo com um pouco mais de sabor]()
Estes não são um fusilli regular - eles são mais longos com uma espiral mais gorda e, devido à sua massa, pensei que poderiam lidar com algo com um pouco mais de sabor1![dente de alho, esmagado]()
dente de alho, esmagado1![alho-poró, cortado em quartos e cortado em cubos]()
alho-poró, cortado em quartos e cortado em cubos3um pouco de abobrinha picada![3/4 xícara de biscoitos Oreo picados]()
3/4 xícara de biscoitos Oreo picados3um pouco de abobrinha picada![1/4 xícara de gordura de porco]()
1/4 xícara de gordura de porco3um pouco de abobrinha picada![Quando a massa estiver cozida, escorra e reserve]()
Quando a massa estiver cozida, escorra e reserve3um pouco de abobrinha picada![1 1/2 libras de camarão grande U-12]()
1 1/2 libras de camarão grande U-123um pouco de abobrinha picada![cavolo nero, cortado grosso]()
cavolo nero, cortado grosso3um pouco de abobrinha picada![Perfeito com um copo de vinho branco]()
Perfeito com um copo de vinho branco3um pouco de abobrinha picada![Pin It]()
Pin It3um pouco de abobrinha picada![Polvilhe com as migalhas preparadas e leve ao forno pré-aquecido a 180°C/350°F até dourar e aquecer]()
Polvilhe com as migalhas preparadas e leve ao forno pré-aquecido a 180°C/350°F até dourar e aquecer3um pouco de abobrinha picada![Tagged com massas]()
Tagged com massas
migalhas de pão fresco3um pouco de abobrinha picada
Retire o bacalhau da panela, mas mantenha o leite3um pouco de abobrinha picadaBacalhau defumado assado e Fusilli3um pouco de abobrinha picadabacalhau defumado3um pouco de abobrinha picadaAlgo como bacalhau azul fumado da Nova Zelândia3um pouco de abobrinha picadaColoque o bacalhau em uma panela que se encaixe e regue com o leite. Aqueça suavemente até que o peixe aqueça e amoleça-cerca de 10 minutos, mas isso dependerá do tamanho do filé3um pouco de abobrinha picadaAdicione o bacalhau em flocos à panela junto com o macarrão e mexa. Despeje sobre o molho bechamel e misture-o para garantir uma distribuição uniforme antes de spooning isso em uma assadeira3um pouco de abobrinha picada
Remova os ossos e a pele e quebre o peixe em flocos ásperos. Deixe isso de lado1tblsp. vinagre de vinho tinto
Fusilli3um pouco de abobrinha picadaEstes não são um fusilli regular - eles são mais longos com uma espiral mais gorda e, devido à sua massa, pensei que poderiam lidar com algo com um pouco mais de sabor1
dente de alho, esmagado1
alho-poró, cortado em quartos e cortado em cubos3um pouco de abobrinha picada
3/4 xícara de biscoitos Oreo picados3um pouco de abobrinha picada
1/4 xícara de gordura de porco3um pouco de abobrinha picadaQuando a massa estiver cozida, escorra e reserve3um pouco de abobrinha picada
1 1/2 libras de camarão grande U-123um pouco de abobrinha picadacavolo nero, cortado grosso3um pouco de abobrinha picadaPerfeito com um copo de vinho branco3um pouco de abobrinha picadaPin It3um pouco de abobrinha picadaPolvilhe com as migalhas preparadas e leve ao forno pré-aquecido a 180°C/350°F até dourar e aquecer3um pouco de abobrinha picadaTagged com massasDificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde100
DietaPescetarianas
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