Presunto e espargos quadrados

Presunto e espargos quadrados
Presunto e espargos quadrados podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 24 porções com 69 calorias, 3g de proteína, e 5g de gordura um. Para 33 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue lanças de aspargos, presunto de delicatessen, queijo suíço e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Presunto e espargos quadrados, Espargos Snack Squares, e Espargos Snack Squares para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 191°. em uma frigideira de 10 polegadas, aqueça a água de 1/2 de polegada até ferver.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
FornoForno
2
Adicione aspargos; reduza o fogo para médio-baixo. Tampe; cozinhe 2 a 3 minutos ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
3
Dreno. Mergulhe aspargos em uma tigela de água gelada para esfriar; escorra em toalhas de papel.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
AguaAgua
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
TigelaTigela
4
Em uma folha de biscoito não espalhada, desenrole a massa; pressione em um retângulo de 11x8 polegadas, pressionando firmemente as perfurações para selar. Com garfo, pique a crosta generosamente.
Ingredientes que você precisará
BiscoitoBiscoito
CrostaCrosta
MassaMassa
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
5
Asse por 6 a 9 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Polvilhe com 1/2 xícara de queijo; cubra com tiras prosciutto.
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
QueijoQueijo
7
Polvilhe com o restante 1 xícara de queijo. Disponha as lanças de aspargos cozidos em fileiras sobre o queijo, alternando as pontas.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
QueijoQueijo
8
Pincele com óleo; polvilhe com flocos de pimenta.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
OleoOleo
9
Asse por 5 a 7 minutos a mais ou até que as bordas da crosta estejam douradas e o queijo derreta. Arrefecer 5 minutos. Com faca serrilhada, corte em quadrados.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
CrostaCrosta
Equipamento que você usará
Faca SerrilhadaFaca Serrilhada
FornoForno
10
Sirva quente.
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose24
Pontuação De Saúde1
Revista