Presunto e Fontina Frittata

Presunto e Fontina Frittata
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o presunto e a Fontina Frittatan. Esta receita sem glúten e primal serve 6 e custos $2.08 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 30g de gordura, e um total de 432 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue bife de presunto, ovos, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Arugulan e Fontina Frittata, Tomate, abobrinha e Fontina Frittata, e Cogumelo, alho-poró e Fontina Frittata para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
2
Apare qualquer tecido conjuntivo e toda a gordura do bife de presunto. Pique a carne em pedaços muito pequenos e reserve.
Ingredientes que você precisará
Bife De PresuntoBife De Presunto
Carne MoídaCarne Moída
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
3
Aqueça uma frigideira antiaderente de 12 polegadas com cabo seguro do forno em fogo moderado.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
4
Adicione óleo e 1 colher de sopa de manteiga à frigideira e cubra os lados e o fundo da panela uniformemente com manteiga derretida e mistura de óleo.
Ingredientes que você precisará
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione pedaços de presunto à panela e refogue 3 minutos para dourar um pouco e deixar um pouco de umidade na carne.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Bata os ovos e o leite ou meio e meio. Quebre pequenos pedaços de 1 colher de sopa de manteiga restante e coloque-os em ovos batidos. Tempere os ovos com um pouco de sal e pimenta e bata novamente para combinar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Pãezinhos BrancosPãezinhos Brancos
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
7
Despeje os ovos na frigideira sobre o presunto. Mexa os ovos suavemente para distribuir uniformemente pedaços de presunto por todos os ovos.
Ingredientes que você precisará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
8
À medida que os ovos se põem, levante a pele inferior que se formou e permita que os ovos não cozidos se instalem. Continue fazendo isso como ovos marrons até que os ovos comecem a endurecer.
Ingredientes que você precisará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
9
Transfira a panela para o forno e deixe a fritada cozinhar 10 minutos, ou até dourar por cima.
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
10
Adicione uma camada generosa de fontina desfiada à fritada e deixe no forno por mais 3 a 5 minutos, ou até que o queijo derreta e comece a borbulhar e dourar.
Ingredientes que você precisará
Queijo FontinaQueijo Fontina
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
11
Sirva fatias de fritada diretamente da frigideira com um servidor de torta.
Equipamento que você usará
Cake ServerCake Server
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde15
Revista