Presunto e queijo Frango
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango com presunto e queijo. Esta receita serve 4 e custa US $1,82 Por porção. Uma porção contém 277 calorias, 40g de proteína, e 9g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tiver uma pitada de páprica, queijo parmesão, leite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Tentar Caçarola de café da manhã com presunto e queijo, Sliders havaianos de presunto e queijo, e Presunto e queijo Hash caçarola marrom para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque o frango entre 2 folhas de filme plástico resistente; Alise até a espessura de 1/4 de polegada, usando um rolo.
Coloque um quarto de presunto em cada metade do peito de frango.
Espalhe o cream cheese uniformemente sobre o presunto.
Enrole o frango, começando com a extremidade curta e dobrando as extremidades sob. Seguro com picaretas de madeira.
Misture a farinha de rosca, o tempero italiano e o queijo parmesão. Mergulhe os rolos de frango no leite e drague na mistura de migalhas de pão.
Coloque os lados da costura para baixo, em uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Combine margarina e suco de limão; regue com frango.
Asse, descoberto, a 350 por 30 minutos ou até ficar macio. Para servir, remova picaretas de madeira e corte.