Presunto grelhado e Quesadillas de Manga

Presunto grelhado e Quesadillas de Manga
Presunto grelhado e quesadillas de Manga podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 453 calorias, 19g de proteína, e 16g de gordura um. Para $1.03 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato mexicano. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 9 minutos. Se você tem tortilhas multigrain, cebolinha, chutney de manga e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Pizza grelhada com Pesto de rúcula, milho e presunto (vídeo), Presunto e manga Quesadillas para dois, e Frango churrasco e quesadillas Manga para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Espalhe 2 colheres de sopa de chutney de Manga sobre metade de cada tortilha. Cubra uniformemente com presunto, queijo e cebola. Dobre as tortilhas ao meio.
Ingredientes que você precisará
Manga ChutneyManga Chutney
TortilhaTortilha
QueijoQueijo
CebolaCebola
EspalharEspalhar
PresuntoPresunto
3
Coloque as quesadillas em uma grelha revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto. Grelhe 2 a 3 minutos de cada lado ou até dourar e o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Corte cada quesadilla em 4 fatias.

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em9 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
Revista