Principalmente Aveia Granola

Name: Principalmente Aveia Granola
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco desfiado; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre moído; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pacote (8 onças) de biscoitos para chá (como Marie Biscuits); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pau de canela (1-1/2 polegada); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de girassol cruas; 1 Cebola Amarela Média Picada aveia em flocos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 5 onças de cebolinha picada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gérmen de trigo

Principalmente aveia Granola pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de refeição matinal. Uma porção contém 223 calorias, 6g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita vegetariana e sem laticínios serve 25 e custos 42 centavos por porção. Se você tem óleo vegetal, canela em pó, gérmen de trigo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 69%, o que é bom. Receitas semelhantes são Granola-Aveia, Frutas E Nozes, Mel cachos de aveia barras de Granola, e Oats Spiced Buttermilk-Oats Neer mais - Indian Oats s.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C).

Equipamento que você usará

Forno

Misture aveia, coco, germe de trigo, amendoim, sementes de girassol, sementes de gergelim, canela e gengibre em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Girassol

Gergelim

Gérmen De Trigo

Canela

Coco

Peanuts

Gengibre

Aveia

Equipamento que você usará

Tigela

Bata o mel, o óleo e a água juntos em uma tigela separada.

Ingredientes que você precisará

Mel

Agua

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Regue a mistura de mel sobre a mistura de aveia; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Mel

Espalhe a mistura em uma camada fina em assadeiras.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse no forno pré-aquecido por 10 minutos. Mexa e asse por mais 5 minutos. Mexa novamente e asse até que a granola esteja levemente dourada, mais 3 a 5 minutos. Esfrie a granola e misture as passas. Conservar em recipientes herméticos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura