Prosciutto, ovo frito e parmesão no pão do campo

Name: Prosciutto, ovo frito e parmesão no pão do campo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filete filetes de anchova salgados, picados finamente; 1 punhado espinafre fresco do bebê; 2 ovos (de preferência orgânicos); 1 dente de alho, descascado e em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida para 6 fatias finas parmesão; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias finas prosciutto; 2 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida Toscana, ciabatta ou outro pão crocante

Prosciutto, ovo frito e parmesão no pão do campo podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 222 calorias, 10g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita serve 2. Para $1.22 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. É trazido a você por Epicurious. Se você tem parmesão, sal e pimenta, Toscana e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 35%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes são Prosciutto, ovo frito e parmesão no pão do campo, Ovos escalfados em uma cama de cogumelos fritos e pão branco do campo, e {Livre De Culpa} Saboroso Prosciutto, Couve E Pão Parmesão.

Instrucao

Pré-aqueça o frango, com a bandeja na posição mais baixa. Grelhe o pão de um lado até torrar, 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Retire e divida o queijo e prosciutto uniformemente nos lados não torrados. Volte para o frango e cozinhe, de Rosto Aberto, até que o prosciutto fique crocante e o queijo comece a derreter, cerca de 1 minuto. Desligue o frango, deixando os sanduíches dentro para ficar quente. Em uma frigideira, derreta 1 colher de sopa da manteiga e frite os ovos até o cozimento desejado.

Ingredientes que você precisará

Presunto

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Retire os sanduíches e cubra cada um com um ovo.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Adicione a manteiga restante à panela e refogue as anchovas e o alho em fogo médio-alto, mexendo sempre, até que o alho comece a amolecer.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o espinafre e cozinhe até murchar, em seguida, adicione o suco de limão, sal e pimenta. Coloque sobre os sanduíches e sirva.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Sugestões para as crianças

Omita as anchovas, alho, espinafre e suco de limão. Cubra com outra fatia de torrada antes de servir. E se o prosciutto e o Parmesão forem muito afiados, substitua-os por presunto assado com mel e cheddar Branco.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Branco