Provençale Hero

Name: Provençale Hero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) berinjela descascada em cubos (cerca de 1 meio); 454 pimenta habenero Pão francês, cortado ao meio longitudinalmente; 2 dentes de alho, picados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tempero italiano seco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 170 pimenta habenero parte-queijo mozzarella desnatado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) pimentão vermelho em cubos (cerca de 1 grande); 1 cp. queijo parmesão ralado picada fresca ou 1 colher de chá de alecrim seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) tomate em cubos (cerca de 1 grande); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) cubed amarelo squash (cerca de 2 pequeno); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) abobrinha em cubos (cerca de 1 pequeno)

Provençale Hero requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 339 calorias, 17g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,62 Por porção. Funciona bem como um prato principal. Vá até a loja e pegue pimenta, abobrinha, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Meu Herói, Hot Crab Hero, e Herói Da Turquia.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Misture os primeiros 8 ingredientes em uma tigela grande; mexa com um batedor.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione berinjela, abóbora amarela, pimentão e abobrinha; misture delicadamente.

Ingredientes que você precisará

Abóbora Amarela

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Coloque a mistura de vegetais em uma panela gelatinosa.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

Doces Life Savers

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Asse em forno a 425 por 20 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Combine legumes assados e tomate em cubos e misture delicadamente. Disponha a mistura de vegetais na metade inferior do pão e cubra com fatias de queijo e metade superior do pão.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Cortado Em Cubos De 1 Polegada