Pudim Chia Chocolate

Pudim de Chia de Chocolate pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 183 calorias, 7g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $1.05 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sementes de chia, cacau em pó, leite não lácteo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Tentar Como fazer Pudim de Chia - e um pudim de Chia De Banana De Morango Parfait, Pudim Chia Chocolate, e Pudim Chia Chocolate para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o leite, a baunilha e o cacau no liquidificador e adicione o adoçante a gosto (cerca de 2 porções). Misture até que o cacau esteja completamente incorporado.

Ingredientes que você precisará

Adocante

Chocolates Ao Leite Hershey®'s Kisses®

26 Chocolates Ao Leite HERSHEY®'S KISSES®

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje a mistura de leite em uma tigela e adicione as sementes de chia. Mexa bem, certificando-se de que todas as sementes estejam umedecidas. Deixe no balcão e mexa periodicamente (a cada 15 minutos ou mais), quebrando quaisquer aglomerados que se formem. Deixe repousar até que o pudim tenha engrossado e todo o líquido tenha sido absorvido, pelo menos uma hora. Refrigerar. Pouco antes de servir, junte as frutas.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Chia