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Pudim de abóbora

Pudim de abóbora
O Pudim de Abóbora é uma sobremesa sem glúten e compatível com FODMAP . Uma porção deste prato contém cerca de 7 g de proteína , 19 g de gordura e um total de 342 calorias . Esta receita serve 4. Por US$ 1,41 por porção , esta receita cobre 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de açúcar mascavo, ovos, nozes e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. É trazido a você pela Taste of Home. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora . Com uma pontuação spoonacular de 43% , este prato é sólido. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Torta de Pudim de Maçã com Crosta de Aveia , Pudim de Caramelo Assado e Pudim Assado .

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture os seis primeiros ingredientes e bata até ficar homogêneo.
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Despeje em quatro forminhas de 10 oz untadas.
Ingredientes que você precisará
1 Goma De Laranja Grande1 Goma De Laranja Grande
3
Coloque em uma assadeira de 33 x 23 cm; despeje água quente ao redor das xícaras até uma profundidade de 2,5 cm.
Ingredientes que você precisará
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
4
Asse, sem tampa, a 350° por 20 minutos.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
5
Para a cobertura, misture o açúcar mascavo, as nozes-pecãs e a manteiga.
Ingredientes que você precisará
Pacote Milk DudsPacote Milk Duds
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Pode Cobertura De Coco E NozesPode Cobertura De Coco E Nozes
6
Polvilhe sobre o creme.
Ingredientes que você precisará
1 Goma De Laranja Grande1 Goma De Laranja Grande
7
Asse por mais 30-35 minutos ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Goma De Fruta Listrada De LaranjaGoma De Fruta Listrada De Laranja
8
Sirva morno ou gelado; cubra com chantilly e canela, se desejar. Guarde na geladeira.
Ingredientes que você precisará
Enroladinho De Frutas (recomendado: Fruta A Pé)Enroladinho De Frutas (recomendado: Fruta A Pé)
Papel De ArrozPapel De Arroz
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose4
Pontuação De Saúde6
Baixo FODMAPSem glúten
Dietapara dietas FODMAP
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