Pudim de Noé

Pudim de Noé
Pudim de Noé requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 259 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 64 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de damascos, passas, cevada pera e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 43%, este prato é sólido. Tentar Risoto de Camarão do pôr do sol de Noah B, Bacalhau preto selvagem do Alasca de Noah Rosen com Hummus Garbanzo fresco, e manteiga de amendoim com manteiga marrom guloseimas crocantes + uma venda de assar para Noah para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a cevada e o arroz em uma tigela média e cubra com água a 2 polegadas acima da mistura de cevada. Cubra e mergulhe durante a noite.
Ingredientes que você precisará
CevadaCevada
AguaAgua
ArrozArroz
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Dreno.
3
Coloque a mistura de cevada, 4 xícaras de água e sal em uma panela grande; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
CevadaCevada
AguaAgua
SalSal
Equipamento que você usará
PanelaPanela
4
Retire do fogo e escorra em uma peneira sobre uma tigela, reservando 2 1/4 xícaras de líquido para cozinhar.
Equipamento que você usará
CoadorCoador
TigelaTigela
5
Coloque 1 1/2 xícaras de mistura de cevada e 1/4 xícara de líquido reservado em um processador de alimentos; processar 2 minutos. Retorne a mistura puré à panela; adicione a mistura de cevada restante, 2 xícaras restantes reservadas líquido, açúcar e os próximos 5 ingredientes (açúcar através de figos), mexendo para combinar. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
CevadaCevada
AcucarAcucar
FigoFigo
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
PanelaPanela
6
Retire do fogo; misture a água de rosas e polvilhe com nozes e sementes de romã.
Ingredientes que você precisará
Sementes De RomãSementes De Romã
água De Rosaságua De Rosas
SecoSeco
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde9
Revista