Puffs De Abobrinha

Puffs De Abobrinha
Puffs de abobrinha podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 172 calorias, 5g de proteína, e 8G de gordura um. Para 39 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal e pimenta moída, ovos, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Com uma colher pontuação de 25%, este prato é bastante ruim. Tentar Puffs Ovo, Puffs Bacalhau, e Nun's Puffs para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture abobrinha, ovos, cebola e alho. Misture na mistura de cozimento, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Mistura De CozimentoMistura De Cozimento
AbobrinhaAbobrinha
AlhoAlho
CebolaCebola
OvoOvo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Aqueça 1/2 polegada de óleo em fritadeira a 375 graus F (190 graus C).
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
3
Deixe cair a massa por colheres em óleo quente e frite até dourar uniformemente e ficar fofo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
4
Escorra em toalhas de papel.
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
5
Polvilhe com sal antes de servir.
Ingredientes que você precisará
SalSal
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde3
Revista