Puffs Ovo

Name: Puffs Ovo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Óleo vegetal; 1 para cada um. Meia cenoura cortada em pedaços pequenos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pimenta em pó; 3 ovos cozidos; 2 Cebola cortada em pedaços finos; 1 Punhado 3 potes (4 onças cada) de pimientos em cubos, escorridos; 1 para cada um. Sal - por gosto; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Açafrão em pó

Puffs ovo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 1 e custa $1.44 por porção. Uma porção contém 312 calorias, 20g de proteína, e 13g de gordura. Se você tiver meia cenoura, pimenta em pó, sal e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 7 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Caçarola De Ovo Mexicano, Muffins De Ovo De Café Da Manhã, e Café Da Manhã Vegetariano Ovo Burritos.