Pulao Vegetal Misturado

Name: Pulao Vegetal Misturado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati, enxaguado; 2 gordura de porco; 2 pods de cardamomo preto; 3 cenouras, descascadas e cortadas em tiras longas; 2 paus de canela; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível afinar-; 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 151 pimenta habenero feijão verde fresco, cortado em tiras longas; 1 cp. queijo parmesão ralado pasta de gengibre e alho; 1 cebola em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas verdes congeladas; 2 batatas descascadas e em cubos; 8 um pouco de abobrinha picada sal a gosto; 2 Cebola Amarela Média Picada 1 xícara de cevada perolada branca

Pulao vegetal misturado pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 8G de gordura, e um total de 471 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,14 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de feijão, cebola, cenoura e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 63%. Tentar veg pulao ou pulao vegetal, como fazer veg pulao, vrat ke chawal ka pulao ou samvat pulao / sama rice pulao, e vegetal yakhni pulao , como fazer veg yakhni pulao para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande; frite os cravos, as folhas de louro, os paus de canela, as vagens de cardamomo e as sementes de cominho no óleo quente até perfumar, 2 a 3 minutos. Mexa a cebola e a pasta de gengibre e alho na mistura de especiarias e continue cozinhando até que as cebolas estejam douradas, 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Alho De Gengibre