Puré De Cenoura Perfumado Cominho E Coentro

Name: Puré De Cenoura Perfumado Cominho E Coentro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 pimenta habenero batata de cozimento, descascada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 dentes de alho picados; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, cortadas em pedaços de 1 polegada (cerca de 3/4 Libra); 1 Oreos Recheados Duplos coentro moído; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Creme azedo 30% menos gordo (como Breakstone); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

O purê de cenoura cominho e coentro é um sem glúten e vegetariano acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 121 calorias. Esta receita serve 4 e custa 29 centavos por porção. Uma mistura de batata assada, creme 0% menos gordo, coentro moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes são Salada de frango com cominho-cenoura perfumada Raita, Sopa De Cenoura E Maçã Com Cominho E Coentro, e Salada de cenoura e repolho com coentro + cominho seco esfregar.

Instrucao

Coloque a cenoura e a batata em uma panela grande e cubra com água. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 15 minutos ou até que os vegetais estejam macios; escorra.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Gordura De Porco

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Coloque legumes, coentro e ingredientes restantes em um processador de alimentos e processe até ficar homogêneo. Reaqueça em uma panela em fogo médio, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio