Puré De Ervilha

Puré De Ervilha
Precisa de um acompanhamento sem glúten e primal? Purê de ervilha pode ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 163 calorias, 10g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 1. Para $1.13 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Uma mistura de creme fraiche, ervilhas, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Salada De Ervilha Fria, Tamarindo-costelas curtas refogadas com purê de Trufa Sunchoke, purê de agrião e cogumelos chanterelle vitrificados, e Açúcar Snap Pean e cenoura Soba macarrão.

Instrucao

1
Equipamento especial: processador de alimentos
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2
Encha uma panela com água fria e jogue o dente de alho. Deixe ferver e adicione sal e as ervilhas. Cozinhe até ficar macio, escorra e coloque em um processador de alimentos ou liquidificador, e adicione o creme fraiche, queijo e hortelã seca. Bata as ervilhas até ficarem nodosas e verifique o tempero, adicionando sal, se necessário. Coloque as ervilhas em uma tigela (ou de volta na panela é provavelmente uma ideia melhor) e cubra para mantê-las aquecidas.
Ingredientes que você precisará
Creme FraicheCreme Fraiche
Hortelã SecaHortelã Seca
Cebola Amarela, Descascada, RaladaCebola Amarela, Descascada, Ralada
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
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Pontuação De Saúde46
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