Puré De Pastinaga

Puré De Pastinaga
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o purê de pastinaca. Para 64 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 14g de gordura, e um total de 223 calorias. Esta receita serve 10. Uma mistura de pimenta, caldo de galinha, pastinaga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Puré De Pastinaga, Puré De Pastinaga, e Puré De Pastinaga.

Instrucao

1
Em uma panela grande e pesada, combine pastinaga com água fria suficiente para cobrir.
Ingredientes que você precisará
PastinagaPastinaga
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
2
Coloque em fogo moderadamente alto, cubra e deixe ferver. Continue fervendo até ficar macio, cerca de 30 a 45 minutos.
3
Dreno. Trabalhando em 2 lotes, puré pastinaga quente, manteiga e caldo de galinha até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Caldo De GalinhaCaldo De Galinha
PastinagaPastinaga
ManteigaManteiga
4
Transfira para uma travessa grande, acrescente sal e pimenta e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde6
Revista