Puré De Abóbora Kabocha

Puré De Abóbora Kabocha
O purê de abóbora Kabocha é um sem glúten, adequado para fodmap e vegetariano receita com 6 porções. Este prato tem 197 calorias, 2g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para 50 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem sal, açúcar mascavo, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Sopa De Abóbora Kabocha, Kabocha Squash Curry Vermelho, e Crusted Kabocha Squash.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Corte a abóbora ao meio e descarte as sementes.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor
3
Coloque as metades da abóbora, corte os lados para baixo, em uma assadeira de vidro ou cerâmica de 13 x 9 polegadas e adicione 1/2 xícara de água ao prato. Cubra e leve ao forno a 450 por 40 minutos ou até que a abóbora esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
4
Retire a abóbora da panela e deixe descansar por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Retire a polpa da pele e descarte a pele.
6
Combine a polpa de abóbora, 1/2 xícara de açúcar mascavo e os ingredientes restantes em um processador de alimentos e processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Pacote Milk DudsPacote Milk Duds
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Revista