Puré de beterraba e rábano

Puré de beterraba e rábano
Precisa de um sem glúten, lacto ovo vegetariano e acompanhamento primário? O purê de beterraba e rábano pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $1,25 por porção. Uma porção contém 141 calorias, 3g de proteína, e 6g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue crème fraîche, cebola, rábano e algumas outras coisas para fazer hoje. 6 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você pela BBC Good Food. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 66%, que é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Molho de beterraba e Raiz-Forte, Truta defumada, pão achatado de beterraba e rábano, e Salada de beterraba e abóbora com creme de rábano.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela grande e cozinhe delicadamente a cebola e o alho por 10 minutos até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Adicione a beterraba e o vinagre à panela e cozinhe até ficar pegajoso. Retire a panela do fogo e junte o crache crme. Blitz com um liquidificador, ou ponta em um processador de alimentos e blitz para um puro. Junte o rábano ralado e sirva. O puro pode ser feito até um dia à frente e aquecido em uma panela ou no microondas.
Ingredientes que você precisará
RabanoRabano
Beterraba, Vermelha, Dourada Ou Chioggia Ou Qualquer CombinaçãoBeterraba, Vermelha, Dourada Ou Chioggia Ou Qualquer Combinação
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
Equipamento que você usará
(como Biscoitos Marie)(como Biscoitos Marie)
Liquidificador De ImersãoLiquidificador De Imersão
Legumes Da CalifórniaLegumes Da Califórnia
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde18
Revista