Puré De Brócolis
O purê de brócolis pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita serve 4 e custa 84 centavos por porção. Uma porção deste prato contém ao redor 8G de proteína, 12g de gordura, e um total de 204 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Se você tem floretes de brócolis, caldo de galinha, Batata russet e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Purê De Pesto De Brócolis, Brócolis Romanesco e purê de parmesão, e Purê de brócolis com gergelim e frango.
Instrucao
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Encha uma panela grande com água suficiente para subir 2 polegadas nas laterais da panela. Coloque um vaporizador na panela, cubra e leve a água para ferver em fogo alto.
Ingredientes que você precisará![1 Tira De Casca De Limão]()
1 Tira De Casca De Limão
1 Tira De Casca De LimãoEquipamento que você usará![Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar]()
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar3
Adicione os pedaços de batata e cozinhe até ficarem muito macios, cerca de 18 minutos.
Ingredientes que você precisará![Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®]()
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®4
Transfira as batatas para uma tigela média e amasse até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará![Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®]()
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Equipamento que você usará![Doces Peachie-o's]()
Doces Peachie-o's
Doces Peachie-o's5
Coloque os brócolis em uma assadeira e cozinhe em fogo médio até que os brócolis estejam muito macios, cerca de 12 minutos.
Ingredientes que você precisará![1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®]()
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®6
Transfira os brócolis para a tigela de um processador de alimentos.
Ingredientes que você precisará![1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®]()
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Equipamento que você usará![Tomates Heirloom, Picados, Opcional]()
Tomates Heirloom, Picados, Opcional![Doces Peachie-o's]()
Doces Peachie-o's
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalDoces Peachie-o's7
Adicione o caldo, o cream cheese e o Parmesão. Processe até que o brócolis esteja purê e quase liso.
Ingredientes que você precisará![Doces Agora E Depois]()
Doces Agora E Depois![1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®]()
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®![3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura]()
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura![1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha]()
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Doces Agora E Depois1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha8
Mexa o purê de brócolis no purê de batata e misture bem. Tempere o purê a gosto com sal e pimenta e sirva.
Ingredientes que você precisará![1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca]()
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca![1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®]()
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®![Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®]()
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Equipamento
Ingredientes
454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![b açúcar]()
b açúcar1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir]()
Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![doces agora e depois]()
doces agora e depois591 Lb Mafaldi Fresco se possível![parmesão ralado na hora]()
parmesão ralado na hora1tblsp. vinagre de vinho tinto![batata russet, descascada e cortada em pedaços de 1 polegada]()
batata russet, descascada e cortada em pedaços de 1 polegada4camarão e veias![Sal e pimenta-do-reino moída na hora]()
Sal e pimenta-do-reino moída na hora
b açúcar1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
doces agora e depois591 Lb Mafaldi Fresco se possível
parmesão ralado na hora1tblsp. vinagre de vinho tinto
batata russet, descascada e cortada em pedaços de 1 polegada4camarão e veias
Sal e pimenta-do-reino moída na horaDificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde34
Tipos De PratosAcompanhamentos
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