Puré De Lentilha

Puré De Lentilha
Purê de lentilha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 278 calorias, 13g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 6 e custa 75 centavos por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue manteiga, Caldo de galinha, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cúrcuma moída, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Limão Cheio De Cereja como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 46%. Tentar Puré De Lentilha Vermelha, Puré De Lentilha Vermelha, e Purê De Lentilha Temperada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio; adicione a cebola, o alho e o gengibre.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Cebola Frita Com Queijo CheddarCebola Frita Com Queijo Cheddar
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Refogue até dourar. Misture açafrão e lentilhas; cozinhe, mexendo ocasionalmente, 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
AcafraoAcafrao
LentilhaLentilha
3
Misture o caldo e deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos. Misture o sal e o garam masala; tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 15 minutos ou até que as lentilhas estejam macias e a mistura fique espessa.
Ingredientes que você precisará
Garam MasalaGaram Masala
LentilhaLentilha
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
4
Sirva com arroz cozido quente.
Ingredientes que você precisará
Arroz CozidoArroz Cozido
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde12
Revista