Puré Vegetariano

Puré Vegetariano
O purê de vegetais pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 53 calorias, 2g de proteína, e 0g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para 71 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de cenoura, ervilhas, cogumelos e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 40%. Tentar Tamarindo-costelas curtas refogadas com purê de Trufa Sunchoke, purê de agrião e cogumelos chanterelle vitrificados, Puré de Spruiten (puré de couve de Bruxelas), e Puré Crecy (puré de sopa de cenoura) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela grande em fogo médio-alto, leve o caldo de legumes para ferver.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Pinhões Torrados1/2 Xícara De Pinhões Torrados
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Para o caldo fervente adicione batatas, cenouras, ervilhas, milho, nabo, repolho, cogumelos e sal. Ferva por 40 minutos, ou até que os vegetais estejam muito bem cozidos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Gordura De PorcoGordura De Porco
NaboNabo
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
3
Dreno.
4
Purê de legumes em um processador de alimentos ou liquidificador.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
5
Polvilhe o purê com açúcar mascavo e mexa delicadamente. Guarde bem coberto na geladeira.
Ingredientes que você precisará
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose8
Pontuação De Saúde7
Revista