Purê de batata e vegetais de raiz

Purê de batata e vegetais de raiz
Purê de batata e raiz pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 193 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita sem glúten e vegetariana serve 6 e custa 53 centavos por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue leite, batata-doce, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. Com uma colher pontuação de 42%, este prato é sólido. Tentar Raiz Vegetal Pote Torta, Espremedor, e Raiz Vegetal Au Gratin para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 3 ingredientes em uma panela grande; cubra com água. Deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, coberto, 20 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Escorra bem; retorne à panela em fogo médio-baixo.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione a manteiga; amasse a mistura de batata com um espremedor de batatas. Junte o creme de leite e os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Equipamento que você usará
Masher BatataMasher Batata
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose6
Pontuação De Saúde7
Revista