Purê De Cenoura E Coentro
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o purê de cenoura e coentro. Para 11 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 44 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue pimenta, açúcar, batatas d e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 30%, este prato é bastante ruim. Tentar Puré Crecy (puré de sopa de cenoura), Cenoura & Endive Com Purê De Cenoura, e Sopa de cenoura e coentro para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça as batatas de acordo com as instruções da embalagem. Mantenha-se aquecido.
Cozinhe a cenoura em água fervente 15 minutos ou até ficar macia.
Coloque a cenoura, o leite e os ingredientes restantes em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo, raspando os lados da tigela ocasionalmente.
Misture as batatas e a mistura de cenoura em uma tigela grande, mexendo até ficar bem misturado.