Purê De Cenoura E Coentro

Purê De Cenoura E Coentro
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o purê de cenoura e coentro. Para 11 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 44 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue pimenta, açúcar, batatas d e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 30%, este prato é bastante ruim. Tentar Puré Crecy (puré de sopa de cenoura), Cenoura & Endive Com Purê De Cenoura, e Sopa de cenoura e coentro para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça as batatas de acordo com as instruções da embalagem. Mantenha-se aquecido.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
2
Cozinhe a cenoura em água fervente 15 minutos ou até ficar macia.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3
Dreno.
4
Coloque a cenoura, o leite e os ingredientes restantes em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo, raspando os lados da tigela ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Misture as batatas e a mistura de cenoura em uma tigela grande, mexendo até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Gordura De PorcoGordura De Porco
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde3
Revista