Purê de couve-rábano e batata vermelha assar

Purê de couve-rábano e batata vermelha assar
Purê de couve-rábano e batata vermelha assar pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 185 calorias, 7g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 64 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem Queijo mussarela, bulbo de couve-rábano, batatas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Couve-rábano em espiral com vinagrete de coentro, Smoky Batata Doce Purê De Batata Assar, e Purê de couve-flor e couve-rábano para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C).
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Leve uma panela pequena de água levemente salgada para ferver; cozinhe os cubos de couve-rábano em água fervente até ficarem macios, cerca de 15 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará
RabanoRabano
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
3
Cozinhe as batatas vermelhas no forno de microondas até ficarem macias, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Batata VermelhaBatata Vermelha
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
4
Bata a couve-rábano, as batatas e o alho juntos em uma tigela com uma batedeira elétrica até ficar homogêneo; transfira para uma caçarola de 1 litro e cubra com queijo mussarela.
Ingredientes que você precisará
Colher De Chá Cheia De Salsa Fresca PicadaColher De Chá Cheia De Salsa Fresca Picada
RabanoRabano
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Equipamento que você usará
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosQueijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
5
Asse no forno pré-aquecido até que o queijo comece a dourar, cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose6
Pontuação De Saúde26
Revista