Purê De Nabo Com Manteiga

Purê De Nabo Com Manteiga
Purê de nabo com manteiga pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita faz 4 porções com 375 calorias, 9g de proteína, e 31g de gordura um. Para 82 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 30 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue alho, manteiga, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 46%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Purê De Nabo Com Manteiga, Purê De Nabo Com Manteiga, e Puré de nabo e pêra.

Instrucao

1
Combine os nabos, o leite, o tomilho e o alho em uma panela média. Coloque em fogo médio e cubra parcialmente a panela. Leve para ferver e cozinhe por 20 a 30 minutos, até que os nabos estejam macios-a ponta de uma faca deve passar sem resistência.
Ingredientes que você precisará
NaboNabo
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Escorra os nabos, reservando o líquido de cozimento e transfira para um processador de alimentos (descarte os raminhos de tomilho).
Ingredientes que você precisará
Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, DivididoTomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido
NaboNabo
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Adicione cerca de 1 xícara do líquido de cozimento reservado e a manteiga, tempere com bastante sal e pimenta e bata até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasBarras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
4
Adicione mais do líquido, se necessário.
5
Sirva quente.
6
Fotografias de Yunhee Kim
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
Revista