Puxou Sanduíches De Frango Idiota

Puxou Sanduíches De Frango Idiota
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Sanduíches de frango puxados podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção contém 364 calorias, 22g de proteína, e 24g de gordura. Esta receita serve 12. Para $1.23 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Chow tem 166 fãs. Vá até a loja e pegue pimenta da Jamaica moída, suco de limão, vinagre destilado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta da Jamaica, Você pode seguir este prato principal com o Bolos de comida de anjo de pimenta da Jamaica com coalhada de abacaxi e Pi seco no forno como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita é típica da cozinha Centro-Americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sanduíches De Carne De Porco Puxados Por Fogão Lento, Puxou o frango Idiota + um coquetel que muda de cor #CaptainsTable, e Sanduíches de frango com pêssego Aioli para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture todos os ingredientes esfregar em uma tigela pequena. Cubra o frango com a esfregar e reserve.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Baguete De Pão Francês Fatiado E TorradoBaguete De Pão Francês Fatiado E Torrado
Equipamento que você usará
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
2
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Quando começar a fumar, coloque metade do frango na frigideira com a pele voltada para baixo e frite os dois lados até dourar bem, cerca de 10 minutos no total (o frango não será cozido até o fim).
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Creme DesnatadoCreme Desnatado
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
3
Coloque em uma panela elétrica e repita com o frango restante.2
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
4
Coloque todos os ingredientes da marinada em uma tigela média não reativa e bata para combinar.
Ingredientes que você precisará
Pontas Triplas, AparadasPontas Triplas, Aparadas
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
5
Despeje sobre o frango, cubra e cozinhe em fogo baixo, virando os pedaços de frango a cada poucas horas, até que a carne caia do osso, cerca de 5 a 8 horas.3Quando o frango estiver pronto, retire para uma tábua de cortar. Coe o molho através de uma peneira de malha fina, despeje-o de volta na panela elétrica e coloque a panela para aquecer.4quando o frango estiver fresco o suficiente para manusear, corte-o em pedaços pequenos (descartando a pele, pedaços gordurosos e ossos) e coloque de volta na panela elétrica com o molho até estar pronto para servir.5aplique os rolos de delicatessen ao meio e brinde, em seguida, coloque 1/4 xícara da mistura de frango jerk em cada sanduíche.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Para 8 AmeixasPara 8 Ameixas
2 Cebolinhas Picadas2 Cebolinhas Picadas
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
TabuaTabua
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
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