Pãezinhos De Frango Recheados Com Tomate

Name: Pãezinhos De Frango Recheados Com Tomate
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de flocos de milho; 1 clara de ovo batida; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tempero italiano seco, orégano ou manjericão, esmagado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 340 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada; 1 ( beringelas) tomate, semeado e picado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de cevada perolada branca

Pãezinhos de frango recheados com tomate são um sem glúten e fodmap amigável receita com 4 porções. Uma porção contém 187 calorias, 22g de proteína, e 3G de gordura. Para $1.1 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue migalhas de flocos de milho, queijo parmesão, água e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 58%. Tentar Rolinhos De Repolho Recheados Com Molho De Tomate, Rolos De Frango Recheados, e Crock Pot Stuffed Chicken Rolls para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque cada pedaço de frango entre 2 pedaços de filme plástico. Bata levemente com o lado plano de um martelo de carne em um retângulo com cerca de 1/8 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

Remova o filme plástico.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Cubra o frango com o tomate, o queijo parmesão, a erva de 1/4 colher de chá e a pimenta. Dobre os lados longos do frango; enrole em uma espiral. Prenda com palitos de madeira.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento que você usará

Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Pulverize uma assadeira quadrada de 2 quartos com revestimento antiaderente. Reservar. Em um prato raso, misture a clara de ovo e a água. Em outro prato raso, misture as migalhas de flocos de milho e a erva de 1/2 colher de chá. Mergulhe cada rolo na mistura de ovos e, em seguida, enrole na mistura de migalhas para revestir.

Ingredientes que você precisará

Migalhas De Flocos De Milho