Pão De Aveia Banana

Pão De Aveia Banana
O pão de aveia Bananan pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 8. Para 27 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 278 calorias, 5g de proteína, e 9g de gordura por porção. Uma mistura de ovos, óleo vegetal, leitelho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 483 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é boa. Tentar Pão de banana Pecan de aveia para o Dia Nacional da aveia, Pão De Banana Aveia, e Pão De Banana E Aveia para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque uma grelha no meio do forno e pré-aqueça a 350 ° F. Unte e farinha uma forma de pão; Reserve.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo, Triturados, DivididosBiscoitos Oreo, Triturados, Divididos
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
2
Coloque a farinha, o açúcar, a aveia, o fermento, o bicarbonato de sódio, o sal e a canela em uma tigela média e misture bem. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas RoxasErvilhas Roxas
Papel De ArrozPapel De Arroz
1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
3
Coloque bananas, ovos, leitelho, óleo e baunilha no liquidificador e misture em velocidade média por 15-10 segundos, até que as bananas estejam completamente puré. Não se misture muito alto, você não quer incorporar muito ar.
Ingredientes que você precisará
2 Massas De Torta Não Assadas (9 Polegadas)2 Massas De Torta Não Assadas (9 Polegadas)
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
Doces De Wafer NeccoDoces De Wafer Necco
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4
Despeje a mistura úmida em seco e dobre apenas para incorporar. Raspe a massa em uma panela preparada e leve ao forno por 30 minutos, depois vire a panela e asse por mais 25-30 minutos, até que um espeto ou faca inserida no meio saia limpo.
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Goma De Fruta Listrada De LaranjaGoma De Fruta Listrada De Laranja
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Retire do forno e passe imediatamente uma faca ao redor das bordas do pão, depois vire em um rack de resfriamento e deixe esfriar por pelo menos 10 minutos antes de cortar. Uma vez resfriado, o pão pode ser embrulhado e armazenado na geladeira por 3-5 dias ou congelado por até um mês.
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
Goma De Fruta Listrada De LaranjaGoma De Fruta Listrada De Laranja
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde3
Tipos De PratosPão
Revista