Pão De Carne Estilo Caseiro

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o pão de carne em casa. Uma porção contém 274 calorias, 25g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 6. Para $2.23 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Se você tem cebola, aveia de cozimento rápido, salsa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a aveia de cozimento rápido, você pode seguir este prato principal com o Maçãs assadas com recheio de aveia Pecan como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 47%, o que é bom. Tentar Pão De Carne Em Casa, Pão De Carne (Estilo Rancho), e Pão De Carne Em Estilo Italiano para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture 1/2 xícara de ketchup, aveia e os próximos 6 ingredientes (aveia através das claras) em uma tigela grande.
Adicione a carne; mexa apenas até misturar. Molde a mistura de carne em um pão de 8 x 4 polegadas em uma assadeira revestida com spray de cozinha.
Pincele 1/4 xícara de ketchup sobre o pão de carne.
Asse em forno a 350 por 1 hora e 10 minutos.
Deixe repousar 10 minutos antes de cortar.