Pão De Carne Saudável Cozido Lentamente
Esta receita faz 8 porções com 74 calorias, 3G de proteína, e 1 g de gordura um. Para 28 cêntimos por porção, receita abrange 4% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Se você tiver pimenta, cebola, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 26%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Pão De Carne Cozido Lentamente, Pão de Carne cozido lentamente para 2, e Pão De Carne De Taco Cozido Lentamente.
Instrucao
1
Corte quatro 20 pol. x 3 pol. tiras de folha pesada; entrecruzam - se de modo a assemelharem-se a raios de uma roda.
Equipamento que você usará![1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®]()
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®2
Coloque as tiras na parte inferior e nas laterais de um 3-qt. fogão lento. Cubra as tiras com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará![Tomate, Cortado Em Oito Fatias]()
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
Tomate, Cortado Em Oito FatiasEquipamento que você usará![3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas]()
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3
Em uma tigela grande, misture as migalhas de pão, 1 xícara de molho de espaguete, ovo, cebola e temperos. Esfarele a carne sobre a mistura e misture bem. Dê forma a um pão; coloque no centro das tiras.
Ingredientes que você precisará![Molho De Massa]()
Molho De Massa![Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto]()
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto![Para Uma Consistência Suave E Espalhável]()
Para Uma Consistência Suave E Espalhável![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente![Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas]()
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas![(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé]()
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Molho De Massa
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
Para Uma Consistência Suave E Espalhável
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por PéEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão4
Coloque o molho de espaguete restante sobre o pão de carne. Tampe e cozinhe em fogo baixo durante 3-4 horas ou até que um termómetro indique 160. Usando tiras de papel alumínio como alças, retire o pão de carne para uma travessa.
Ingredientes que você precisará![Molho De Massa]()
Molho De Massa![água Para Permitir]()
água Para Permitir
Molho De Massa
água Para PermitirEquipamento que você usará![Molho Picante De óleo De Gergelim]()
Molho Picante De óleo De Gergelim![1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®]()
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Molho Picante De óleo De Gergelim1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®Equipamento
Ingredientes
2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![migalhas de pão macias]()
migalhas de pão macias2Crosta: migalhas de biscoito graham![cebola picada seca]()
cebola picada seca1![ovo, levemente batido]()
ovo, levemente batido1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![fatias de meia-lua de pepino inglês]()
fatias de meia-lua de pepino inglês1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![Tempero italiano]()
Tempero italiano0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1Oreos Recheados Duplos![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![molho de espaguete, dividido]()
molho de espaguete, dividido
migalhas de pão macias2Crosta: migalhas de biscoito graham
cebola picada seca1
ovo, levemente batido1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
fatias de meia-lua de pepino inglês1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
Tempero italiano0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura1Oreos Recheados Duplos
1/2 xícara de vinho marsala doce2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
molho de espaguete, divididoDificuldadeEspecialista
Pronto Em3 hora, 15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosAcompanhamentos
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