Pão de carne teriyaki grelhado e pacotes de vegetais

Você nunca pode ter muitas receitas japonesas, então experimente o pão de carne Teriyaki grelhado e os pacotes de vegetais. Uma porção contém 355 calorias, 33g de proteína, e 9g de gordura. Para $2.73 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 13 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Funciona melhor como prato principal e é feito em torno de 50 minutos. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É trazido a você por Betty Crocker. Uma mistura de nuggets de milho para bebês, cenouras prontas para comer, mistura de alho e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as migalhas de pão, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana Com Chocolate como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pão De "Carne" Vegetal, Pão De Carne Vegetal, e Sopa De Legumes Pão De Carne para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o gás ou a grelha a carvão.

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Corte quatro folhas de 18x12 polegadas de folha resistente; Folha de pulverização com spray antiaderente para cozinhar.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Em uma tigela média, bata o ovo. Misture 2 colheres de sopa de baste e esmalte, as migalhas de pão, a mistura de alho e pimenta e a carne moída. Forma a mistura em quatro pães oblongos de 4x2 polegadas, com cerca de 1 polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Molho De Gergelim Japonês Preparado

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Coloque 1 pão no lado pulverizado de cada folha de papel alumínio; coloque 1/2 xícara das cenouras e 1/4 do milho ao redor de cada pão.

Ingredientes que você precisará

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Regue com o baste restante e esmalte. Enrole cada pacote com segurança usando selos de dobra dupla, permitindo espaço para expansão de calor.

Ingredientes que você precisará

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Quando a grelha é aquecida, coloque os pacotes na grelha a gás em fogo médio ou na grelha a carvão a 4 a 6 polegadas de brasas médias. Cubra a grelha; cozinhe 25 a 35 minutos ou até que os pães estejam bem cozidos e as cenouras estejam macias, virando os pacotes uma vez na metade do cozimento. Abra cuidadosamente os pacotes para permitir que o vapor escape; termômetro de carne inserido no centro dos pães deve ler 160 ° F.

Ingredientes que você precisará

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura