Pão de frutas e nozes

Name: Pão de frutas e nozes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo embalado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível frutas mistas secas picadas grosseiramente; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fermento seco do pacote; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo, batido; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins, dividida; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de cordeiro, ossos franceses; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível uvas vermelhas sem sementes; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 2 colheres de chá de alho em pó sementes de girassol; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água morna (100° a 110°); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de trigo integral

Você nunca pode ter muitas receitas de pão, então experimente o pão de frutas e nozes. Esta receita serve 18 e custa 34 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 211 calorias, 5g de proteína, e 6g de gordura por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem farinha, óleo vegetal, fermento e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é boa. Tentar Barras de Granola de frutas e nozes em borracha, Parfaits de frutas tropicais com chicote de nozes de baunilha, e pão de frutas, como fazer pão de frutas ou pães de frutas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Coloque as avelãs em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Avela

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse as nozes a 350 por 15 minutos, mexendo uma vez. Vire as nozes em uma toalha.

Ingredientes que você precisará

Seco

Equipamento que você usará

Forno

Enrole a toalha; esfregue as peles. Pique as nozes.

Ingredientes que você precisará

Seco

Rolar

Tempero Seco Esfregar

Coloque levemente as farinhas em copos de medição secos; nivele com uma faca.

Equipamento que você usará

Copo De Medição

Faca

Combine 1 xícara de farinha para todos os fins, água morna e fermento em uma tigela grande e mexa bem com um batedor. Cubra e deixe repousar à temperatura ambiente 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Agua

Levedura

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione as avelãs, 1 xícara de farinha para todos os fins, farinha de trigo integral, frutas secas, açúcar, 2 colheres de sopa de óleo, sal e mistura de ovo a fermento e mexa até formar uma massa macia (a massa ficará pegajosa). Vire a massa para uma superfície levemente enfarinhada. Sove a massa até ficar lisa e elástica( cerca de 5 minutos); adicione o suficiente de farinha restante para todos os fins, 1 colher de sopa de cada vez, para evitar que a massa grude nas mãos. Disponha as uvas sobre a massa; amasse suavemente sobre uma superfície levemente enfarinhada 4 a 5 vezes ou apenas até que as uvas sejam incorporadas à massa.

Ingredientes que você precisará

Farinha De Trigo Integral

Frutos Secos

Avela

Uva

Massa

Acucar

Levedura

Sal

Ovo

Oleo

Coloque a massa em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Forma em um pão redondo de 8 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Massa

Equipamento que você usará

Assadeira

Pincele a massa com 2 colheres de chá de óleo.

Ingredientes que você precisará

Massa

Oleo

Polvilhe a superfície da massa com grãos de girassol, pressionando suavemente os grãos na massa. Cubra e deixe crescer em um local quente (85), livre de rascunhos, 45 minutos ou até dobrar de tamanho. (Pressione dois dedos na massa. Se o recuo permanecer, a massa aumentou o suficiente.)

Ingredientes que você precisará

Sementes De Girassol