Pão de milho brega (vegano e sem trigo)

Pão de milho brega (vegano e sem trigo)
A receita de Pão de milho Brega (vegano e sem trigo) pode satisfazer seu desejo do Sul em aproximadamente 40 minutos. Esta receita faz 8 porções com 293 calorias, 6g de proteína, e 4G de gordura um. Para 51 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. Uma mistura de sal, fermento em pó, sementes de chia e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 34%, este prato não é tão super. Receitas semelhantes incluem Pão De Milho Brega, Sopa cremosa vegana de milho e pimenta vermelha (sem glúten ,sem soja, sem nozes, sem grãos, sem sal), e Happy Colon (Vegano, Sem Nozes, Sem Soja, Sem Trigo).

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Unte uma forma de pão.
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo, Triturados, DivididosBiscoitos Oreo, Triturados, Divididos
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Mergulhe as sementes de chia em água morna em uma tigela por 5 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará
Sementes De ChiaSementes De Chia
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Misture as sementes de chia no liquidificador até ficar homogêneo; adicione o néctar de sucanat e agave. Misture a mistura novamente até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Por Cento De Tequila BrancaPor Cento De Tequila Branca
Sementes De ChiaSementes De Chia
SucanatSucanat
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4
Peneire a farinha de milho, a farinha de espelta, o fermento e o sal em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Cebola Cp.Cebola Cp.
Farinha De EspeltaFarinha De Espelta
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
5
Adicione os grãos de milho congelados e a mistura de sementes de chia à mistura de fubá; mexa e despeje na panela preparada.
Ingredientes que você precisará
Grãos De MilhoGrãos De Milho
Sementes De ChiaSementes De Chia
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Asse no forno pré-aquecido até que um palito inserido no centro saia limpo, 25 a 30 minutos. Deixe esfriar nas panelas por 10 minutos antes de remover para esfriar completamente em uma gradinha.
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde3
Revista