Pão De Milho-Crusted Chile Beans

Name: Pão De Milho-Crusted Chile Beans
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) chiles verdes picados; 411 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates picados ao estilo chili (como Del Monte); 1 1 libra de abobrinha, 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 241 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote mistura de pão de milho (como Jiffy); 2 grande Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite sem gordura; 1 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 1 1 libra de abobrinha, cerefólio fresco picado ou 1 colher de sopa de cerefólio seco; 1 1 libra de abobrinha, 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão vermelho claro, enxaguado e drenado; 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 xícara de queijo cheddar afiado desfiado com gordura reduzida

Grãos de milho-Crusted Chile pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita prato principal. Esta receita faz 4 porções com 525 calorias, 22g de proteína, e 14g de gordura um. Para $1.32 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue leite, cebola, pimenta em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pão De Milho Verde Chile, Pão De Milho Chileno Assado, e Hatch Chile Cornbread para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

3 Colheres De Sopa De Café Forte E Frio

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente refratária de 10 polegadas em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Adicione a cebola; refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

24 Pedaços De Queijo Ralado

Adicione o feijão e os próximos 5 ingredientes; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeite Extra Virgem Goya

Retire do fogo.

Misture a mistura de pão de milho e os 3 ingredientes restantes; mexa até misturar. Colher a massa sobre a mistura de feijão.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Pão De Milho

Asse em forno a 350 por 30 minutos.

Equipamento que você usará

3 Colheres De Sopa De Café Forte E Frio

Corte em 4 fatias iguais.

Equipamento

3 Colheres De Sopa De Café Forte E Frio

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Ingredientes

Dose:

113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

chiles verdes picados 411Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomates picados ao estilo chili (como Del Monte)11 libra de abobrinha,

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 241Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote mistura de pão de milho (como Jiffy)2grande

Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

leite sem gordura 1(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 11 libra de abobrinha,

cerefólio fresco picado ou 1 colher de sopa de cerefólio seco 11 libra de abobrinha,

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola 425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

feijão vermelho claro, enxaguado e drenado 57Nozes do tipo que você quiser (picadas)

1/2 xícara de queijo cheddar afiado desfiado com gordura reduzida

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili funciona muito bem com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. O Castellroig Cava Brut com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.