Pão De Muffin Inglês Integral
Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 4G de gordura, e um total de 201 calorias. Esta receita vegetariana serve 8 e custa 24 centavos por porção. Vá até a loja e pegue sal marinho, açúcar de Coco, Farinha de espelta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 45 minutos. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 126 diriam que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Pão De Muffin Inglês Multi-Grão, Inglês Muffin Bread, e Inglês Muffin Bread.
Instrucao
1
Misture a água, o fermento e o Sucanat na tigela de uma batedeira. Mexa e deixe a bolha e a prova, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará![Sucanat]()
Sucanat![Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)]()
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)![1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)]()
1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
Sucanat
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)Equipamento que você usará![Mistura Natural Para Bolo]()
Mistura Natural Para Bolo![Pitada Grande De Sal Fino]()
Pitada Grande De Sal Fino
Mistura Natural Para Bolo
Pitada Grande De Sal Fino2
Misture o leite de soja ou a alternativa ao leite e o vinagre em uma tigela pequena. A mistura vai coalhar e se tornar como leitelho. Junte o óleo.
Ingredientes que você precisará![Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo]()
Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo![Soja]()
Soja![Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto]()
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto![Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura]()
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo
Soja.webp?size=32){kind=small}
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirEquipamento que você usará![1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas]()
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida3
Misture as farinhas, a fubá e o sal em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará![Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)]()
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)![Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas]()
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasEquipamento que você usará![1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas]()
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida4
Despeje a mistura de leite de soja e a mistura de farinha na mistura de fermento. Usando o acessório de remo, bata no meio por 3 minutos. A consistência da massa será semelhante à massa do bolo.Cubra com uma toalha de cozinha limpa e deixe descansar em um local quente por 1-1 / 2 horas, ou até dobrar.Cerca de 15 minutos antes de assar, pré-aqueça o forno a 191° (190°C ou marca de gás 5). Pulverize levemente uma forma de pão de 8 x 4 polegadas (20 cm x 10 cm) com spray antiaderente.
Ingredientes que você precisará![Soja]()
Soja![Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)]()
Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)![1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)]()
1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)
Soja
Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)1 1/4 Xícaras De água Morna (112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)Equipamento que você usará![Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir]()
Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir![Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos]()
Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos![2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®]()
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir
Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®5
Polvilhe 1 colher de chá de fubá uniformemente no fundo da panela.
Ingredientes que você precisará![Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)]()
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Equipamento que você usará![Camarão Salteado, Descascado]()
Camarão Salteado, Descascado
Camarão Salteado, Descascado6
Coloque a tigela de volta na batedeira e adicione o bicarbonato de sódio. Bata com o acessório de remo em baixo por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará![Ervilhas Roxas]()
Ervilhas Roxas
Ervilhas RoxasEquipamento que você usará![Pitada Grande De Sal Fino]()
Pitada Grande De Sal Fino![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
Pitada Grande De Sal Fino2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida7
Despeje a massa na forma de pão e polvilhe o topo com a colher de chá restante de fubá.
Ingredientes que você precisará![Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)]()
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Equipamento que você usará![Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos]()
Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos
Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos8
Asse por 20 minutos. Verifique se o topo está ficando muito escuro e, em caso afirmativo, cubra levemente com papel alumínio.
Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®]()
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®![Camarão Salteado]()
Camarão Salteado
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
Camarão Salteado9
Asse por 20 a 25 minutos a mais, ou até que o pão esteja se afastando dos lados da panela e o fundo pareça oco quando batido com os nós dos dedos. Se o pão resistir a sair da panela, devolva o pão ao forno (coberto com o papel alumínio) por mais 5 minutos.
Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®]()
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®![Camarão Salteado]()
Camarão Salteado![Camarão Salteado, Descascado]()
Camarão Salteado, Descascado
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®Camarão SalteadoCamarão Salteado, Descascado
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaEquipamento
Ingredientes
12 colheres de chá de alho em pó![(12 g) Fermento seco ativo]()
(12 g) Fermento seco ativo1Oreos Recheados Duplos![1 1/2 colher de sopa de xarope de Karo Light]()
1 1/2 colher de sopa de xarope de Karo Light151 Lb Mafaldi Fresco se possível![Colher De Sopa De Óleo De Canola]()
Colher De Sopa De Óleo De Canola151 Lb Mafaldi Fresco se possível![Vinagre De Cidra Da Colher De Sopa]()
Vinagre De Cidra Da Colher De Sopa2Pedaços de toffee de barra de Heath![Sucanat ou açúcar de coco]()
Sucanat ou açúcar de coco2Pedaços de toffee de barra de Heath![Farinha de milho moída Grossa, para a panela]()
Farinha de milho moída Grossa, para a panela321 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![1/4 xícara de farinha de milho finamente moída]()
1/4 xícara de farinha de milho finamente moída3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![1-1 / 2 xícaras de leite de soja [ou sua alternativa favorita ao leite sem soja]]()
1-1 / 2 xícaras de leite de soja [ou sua alternativa favorita ao leite sem soja]2Pedaços de toffee de barra de Heath![Sal Marinho Fino]()
Sal Marinho Fino701 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![1/2 xícara de farinha de espelta inteira]()
1/2 xícara de farinha de espelta inteira1201 Lb Mafaldi Fresco se possível![1/2 xícara de água morna]()
1/2 xícara de água morna2401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![copos farinha de trigo integral branca]()
copos farinha de trigo integral branca
(12 g) Fermento seco ativo1Oreos Recheados Duplos
1 1/2 colher de sopa de xarope de Karo Light151 Lb Mafaldi Fresco se possível
Colher De Sopa De Óleo De Canola151 Lb Mafaldi Fresco se possível
Vinagre De Cidra Da Colher De Sopa2Pedaços de toffee de barra de Heath
Sucanat ou açúcar de coco2Pedaços de toffee de barra de Heath
Farinha de milho moída Grossa, para a panela321 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.1/4 xícara de farinha de milho finamente moída3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![1-1 / 2 xícaras de leite de soja [ou sua alternativa favorita ao leite sem soja]](https://static.fooddiez.com.br/media/images/ingredients/milk.webp)
1-1 / 2 xícaras de leite de soja [ou sua alternativa favorita ao leite sem soja]2Pedaços de toffee de barra de Heath
Sal Marinho Fino701 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
1/2 xícara de farinha de espelta inteira1201 Lb Mafaldi Fresco se possível
1/2 xícara de água morna2401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
copos farinha de trigo integral brancaDificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde1
DietaOvolactovegetarianas
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