Pão De Quatro Grãos
Pão de quatro grãos pode ser apenas o pão que você está procurando. Uma porção contém 156 calorias, 3G de proteína, e 5g de gordura. Esta receita vegetariana serve 32 e custos 18 cêntimos por porção. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Uma mistura de fubá, mel, água e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 17%. Esta pontuação é bastante má. Tentar Pão Integral, Pão De Três Grãos, e Pão De Sete Grãos para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma tigela grande, despeje água fervente sobre a aveia.
Ingredientes que você precisará![Agua]()
Agua![Aveia]()
Aveia
Agua
AveiaEquipamento que você usará![Tigela]()
Tigela
Tigela
Manteiga4
Em uma tigela pequena, dissolva o fermento em água morna.
Ingredientes que você precisará![Agua]()
Agua![Levedura]()
Levedura
Agua
LeveduraEquipamento que você usará![Tigela]()
Tigela
Tigela6
Adicione o fubá, a farinha de trigo integral, o mel, o sal e 3 chávenas de farinha para todos os fins. Bata até ficar homogêneo. Misture a farinha Multiuso restante suficiente para formar uma massa macia.
Ingredientes que você precisará![Farinha De Trigo Integral]()
Farinha De Trigo Integral![Fuba]()
Fuba![Massa]()
Massa![Mel]()
Mel![Sal]()
Sal
Farinha De Trigo Integral
Fuba
Massa
Mel
Sal8
Coloque em uma tigela untada, virando uma vez para untar. Cubra e deixe crescer em local aquecido até dobrar, cerca de 1 hora.
Equipamento que você usará![Tigela]()
Tigela
Tigela9
Perfure a massa para baixo. Vire sobre uma superfície levemente enfarinhada; divida ao meio. Molde cada porção em um pão.
Ingredientes que você precisará![Massa]()
Massa![Soco]()
Soco
Massa
Soco
Pão Pan
Forno
Ingredientes
14pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![pacotes cada) fermento seco ativo]()
pacotes cada) fermento seco ativo22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![manteiga, amolecida]()
manteiga, amolecida32camarão e veias![Manteiga adicional, derretida]()
Manteiga adicional, derretida1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![filés de truta do lago (aproximadamente cada)]()
filés de truta do lago (aproximadamente cada)1Cebola Amarela Média Picada![farinha para todos os fins]()
farinha para todos os fins1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas]()
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![aveia de cozimento rápido]()
aveia de cozimento rápido2Pedaços de toffee de barra de Heath![5 balas de wafer Necco, divididas]()
5 balas de wafer Necco, divididas791 Lb Mafaldi Fresco se possível![água morna (110° a 115°)]()
água morna (110° a 115°)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![água fervente]()
água fervente1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido]()
1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido
pacotes cada) fermento seco ativo22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
manteiga, amolecida32camarão e veiasManteiga adicional, derretida1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
filés de truta do lago (aproximadamente cada)1Cebola Amarela Média Picada
farinha para todos os fins1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
aveia de cozimento rápido2Pedaços de toffee de barra de Heath
5 balas de wafer Necco, divididas791 Lb Mafaldi Fresco se possível
água morna (110° a 115°)4731 Lb Mafaldi Fresco se possívelágua fervente1181 Lb Mafaldi Fresco se possível1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápidoDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h
Dose32
Pontuação De Saúde1
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosPão
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