Pão De Trigo Integral Simples
Pão de trigo integral simples é um vegetariano receita com 3 porções. Para $1.34 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 1425 calorias, 46g de proteína, e 15g de gordura. Uma mistura de água morna, farinha de pão, mel e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por Todosreceitas. Esta receita é apreciada por 3261 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 3 horas. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 97%. Tentar Pão De Trigo Integral Com Mel : Trigo Rachado, 100% pão integral-pão atta / pão integral, e Pão integral com gérmen de trigo e centeio para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture água morna, fermento e 1/3 xícara de mel.
Adicione 5 xícaras de farinha de pão branco e mexa para combinar.
Deixe descansar por 30 minutos, ou até ficar grande e borbulhante.
Misture 3 colheres de sopa de manteiga derretida, 1/3 xícara de mel e sal. Misture 2 xícaras de farinha de trigo integral. Farinha uma superfície plana e amasse com farinha de trigo integral até não ficar realmente pegajosa - apenas afastando-se do balcão, mas ainda pegajosa ao toque. Isso pode levar mais 2 a 4 xícaras de farinha de trigo integral.
Coloque em uma tigela untada, virando uma vez para revestir a superfície da massa. Cubra com um prato.
Deixe crescer em um lugar quente até dobrar.
Perfure e divida em 3 pães.
Coloque em panelas de pão untadas de 9 x 5 polegadas e deixe crescer até que a massa cubra as panelas em uma polegada.
Asse a 350 graus F (175 graus C) por 25 a 30 minutos; não exagere. Pincele levemente as pontas dos pães com 2 colheres de sopa de manteiga derretida ou margarina quando terminar para evitar que a crosta fique dura. Legal completamente