Pêra Assada
Pêra assada pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 86 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 210 calorias, 1g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Esta receita da Allrecipes tem 26 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 15 minutos. Se você tem mel, manteiga, flores de lavanda e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 18%, o que é bastante ruim. Tentar Pêra Assada Fácil Crocante, Pêra assada e batatas fritas de maçã, e Farinha De Aveia Cozida Com Pêra Temperada para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).
Descasque as peras e retire o núcleo inferior.
Corte uma pequena fatia do fundo para que as peras fiquem na posição vertical.
Coloque em uma assadeira rasa e reserve.
Derreta a manteiga no microondas ou em uma panela pequena em fogo médio.
Regue as peras com manteiga derretida e mel e polvilhe com gengibre moído (e lavanda, se estiver usando). Cubra com papel alumínio com as hastes perfurando a folha.
Asse no forno pré-aquecido por cerca de 1 hora ou até ficar macio. Baste com sucos liberados ocasionalmente durante o cozimento e novamente antes de servir.