Quadrados De Café Da Manhã De Aveia Com Data De Bordo

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente os quadrados de café da manhã de aveia com data de bordo. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 148 calorias. Para 33 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 24. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem farinha, xarope de bordo, açúcar granulado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Quadrados De Café Da Manhã De Aveia Com Data De Bordo, Quadrados Data Maple, e Maple-Date-Barras De Aveia para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture todos os ingredientes em uma tigela grande, mexendo lentamente com uma colher de pau até combinar bem.
Pulverize uma assadeira de 9 x 13 polegadas com spray de cozinha.
Despeje a massa na panela e espalhe uniformemente.
Asse 25 minutos ou até dourar nas bordas. Esfrie e corte em quadrados.