Quadrados De Chocolate De Veludo Vermelho
Os quadrados de Chocolate De Veludo Vermelho podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 92 calorias. Esta receita serve 12 e custa 52 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu valentin day evento. Esta receita é típica da culinária crioula. Vá até a loja e pegue substituto de ovo líquido, feijão, corante alimentar natural e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Rolo De Bolo De Veludo Vermelho, Quadrados De Veludo Vermelho Com Recheio de Cream Cheese, e Throwback Thursday-Quadrados De Veludo Vermelho Com Recheio de Cream Cheese para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 177°. Pulverize uma assadeira de 8 x 8 x 2 polegadas com spray de cozinha.
Misture a beterraba, o feijão, o cacau em pó, o substituto do ovo e a farinha na tigela de um processador de alimentos. Processe até que a mistura esteja lisa, cerca de 2 minutos, raspando a tigela até a metade.
Adicione o agave, a manteiga, a baunilha, o extrato de amêndoa e o corante alimentar. Processe até que todos os ingredientes estejam combinados, cerca de 1 minuto.
Despeje a massa na assadeira preparada e alise a parte superior com uma espátula.
Asse por 28-30 minutos, virando o prato na metade do tempo de cozimento. Um palito inserido no centro sairá com massa macia agarrada a ele.
Deixe os brownies esfriarem completamente na assadeira em uma gradinha. Em seguida, coloque-os na geladeira por pelo menos 3 horas. Quando estiverem frios, corte-os em 12 quadrados e sirva. Refrigere as sobras.
Por porção: 106 calorias, 1,5 g de gordura
Reimpresso com permissão de Agora Coma isso! Dieta por Rocco DiSpirito, © 2011 Grand Central Life & Style