Quadrados de Frutas Secas

Quadrados de Frutas Secas
Precisa de um hor d'oeuvre sem glúten, sem laticínios, paleolítico e lacto ovo vegetariano ? Quadrados de frutas secas podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1 g de proteína , 0 g de gordura e um total de 63 calorias . Esta receita serve 78 e custa 29 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita do Taste of Home requer suco de laranja, damascos, figos e mel. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 29% . Esta pontuação não é tão excelente. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Salada de quinoa e grão-de-bico com tomates secos e cerejas secas , Scones de frutas secas e gengibre e Cupcakes de moca com frutas secas .

Instrucao

1
Forre uma forma de 13 pol. x 9 pol. com papel-alumínio; cubra o papel-alumínio com spray de cozinha. Reserve. Em um processador de alimentos ou moedor, pique grosseiramente a fruta.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione mel e suco de laranja. Pressione na forma preparada.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Deixe descansar em temperatura ambiente por 5 horas.
4
Corte em pedaços de 3,8 cm.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em10 m.
Dose78
Pontuação De Saúde1
Revista