Quatro refeições em uma Quiche

Name: Quatro refeições em uma Quiche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO florzinhas de brócolis ou aspargos (cortados em pedaços de 2 polegadas), cozidos no vapor; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas pretas( cerca de 14), sem caroço, enxaguadas e picadas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícara de presunto cozido em cubos; 3 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copo Gruyère ralado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 piecrust refrigerado comprado em loja ou massa de pastelaria; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de leite integral ou creme

A Quiche de quatro refeições em uma receita pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 45 minutos. Uma porção contém 538 calorias, 24g de proteína, e 31g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.86 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Funciona bem como um prato principal. Vá até a loja e pegue leite, azeitonas, creme de leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Nevascas caseiras com ovos de manteiga de amendoim de Reese como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Quiche de abobrinha e queijo de cabra (quiche de Courgettes au Chèvre), Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche De Aspargos E Salmão), e Madame Quiche quiche au Fromage.

Instrucao

Aqueça o forno a 425 F.

Equipamento que você usará

Forno

Em uma tigela grande, misture os ovos, leite, creme, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Creme

Ovo

Leite

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Pique o fundo da peçapenas várias vezes com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Torta

Polvilhe com o Gruyre. Distribua as azeitonas, brócolis ou aspargos e presunto em 4 quadrantes de acordo com as preferências de cada membro da família. (Ou simplesmente coloque todos os ingredientes juntos na crosta.)

Ingredientes que você precisará

Espargo

Brocolos

Azeite

Crosta

Presunto

Despeje a mistura de ovos na peçacusto.

Ingredientes que você precisará

Torta

Ovo

Asse por 15 minutos. Reduza a temperatura para 350 F e asse por mais 30 minutos.

Equipamento que você usará

Forno

Transfira para um rack para esfriar por 15 minutos.

Corte em 8 fatias e sirva.

Equipamento

Forno

Levar

Tigela

Ingredientes

Dose:

113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

florzinhas de brócolis ou aspargos (cortados em pedaços de 2 polegadas), cozidos no vapor 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas pretas( cerca de 14), sem caroço, enxaguadas e picadas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)85pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

1/2 xícara de presunto cozido em cubos 3grande

crosta de torta de migalhas (Keebler)113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

copo Gruyère ralado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli)1Oreos Recheados Duplos

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1

piecrust refrigerado comprado em loja ou massa de pastelaria 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de leite integral ou creme

Vinho recomendado: BORDEUS, Champanhe, Borgonha Branca

Francês no menu? Experimente combinar com Bordeaux, champanhe e Borgonha branca. O vinho francês é tão diversificado quanto a comida francesa, mas você raramente erra com o champanhe. Se sua refeição pedir um vinho branco,Você também pode experimentar um vinho branco. Para um vermelho, experimente uma mistura bordeaux vermelha. O Chateau Larroque Bordeaux Superieur com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.