Queda Vegetal Hash
O Hash vegetal da queda é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Esta receita faz 8 porções com 158 calorias, 5g de proteína, e 8G de gordura um. Para 92 centavos por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cebola, vinagre de vinho, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Será um sucesso no seu Outono evento. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Queda Veggie Hash, Frigideira Marrom Do Café Da Manhã Do Hash Da Queda, e Torta De Panela De Legumes de frango e queda para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe o bacon em uma frigideira de ferro fundido de 12 polegadas em fogo médio, virando ocasionalmente, 8 a 10 minutos ou até ficar crocante.
Retire o bacon; escorra, reservando 2 colheres de sopa. gotejamentos na frigideira. Pique o bacon grosseiramente.
Adicione óleo a gotejamentos quentes na frigideira. Cozinhe a cebola e a batata-doce em óleo quente e gotejamentos em fogo médio, mexendo ocasionalmente, 5 minutos.
Adicione nabos; cozinhe, mexendo ocasionalmente, 8 minutos.
Misture o vinagre e 2 colheres de sopa. agua.
Adicione a couve de Bruxelas, o alho e a mistura de vinagre na frigideira. Cubra e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios. Junte o bacon; adicione sal e pimenta a gosto.